№ п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив до года обучения

Норматив свыше года обучения

мальчики

девочки

мальчики

девочки

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег 1000 м

Мин, с

Не более

Не более

6.10

6.30

5.50

6.20

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Количество раз

Не менее

Не менее

10

5

13

7

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

См

Не менее

Не менее

+2

+3

+4

+5

1.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту

Количество раз

Не менее

Не менее

27

24

32

27

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Кистевая динамометрия

Кг

Не менее

Не менее

14.7

11.8

16.5

14.5

2.2.

Прыжки со скакалкой без остановки

Количество раз

Не менее

Не менее

20

22